Eines der wichtigsten Themen in der Selbstverteidigung: Die Schlagabwehr

Schläge sind die häufigsten Angriffe auf der Straße und treffen leider meist ins Schwarze, da der
Verteidiger entweder nicht darauf gefasst ist oder zu spät handelt. Oder weil beide schlagen und
sich keiner dabei richtig schützt …

Wir zeigen dir, wie es geht.

Du kannst Schläge auf 4 verschiedene Arten verteidigen:

1. Deckung – das ist die schlechteste, da du fast die volle Erschütterung durch die Schläge
erleben wirst.
2. Parade – wird am häufigsten gelehrt, gerade im Einsteigerbereich.
3. Meidbewegung – sorgt dafür, dass dein Kopf nicht da bleibt, wo der Schlag hinzielt.
4. Ausweichbewegung – die Königsdisziplin, da sie dich nicht nur voll aus der Angriffslinie
bewegt, sondern dir gleichzeitig massiven Auftakt für einen kraftvollen Konter verschafft.

Natürlich kannst du die auch kombinieren … wichtig ist, dass du nicht (voll) getroffen wirst. Du
möchtest das lernen? Auf geht’s zum Training diese Woche!