Bei unseren JUNIOR HEROES steht diese Woche Pratze & Sparring im Plan.

Nicht nur technische, sondern auch konditionelle und koordinative Fähigkeiten sind für die Entwicklung und Selbstverteidigung der Kinder wichtig!

Beim Pratzentraining lernen wir gemeinsam, Entfernungen und Bewegungen unseres Partners richtig einzuschätzen. Im Training mit einem Partner, vor allem an den Pratzen, wird ebenso Achtsamkeit geschult

Außerdem verknüpfen wir schon erlernte Techniken miteinander um so verschiedenste Kombinationen abrufen zu können.

Bei den aktuellen Temperaturen ist eine schwitzige Unterrichtseinheit auf jeden Fall vorprogrammiert

Denkt also unbedingt an eure Trinkflasche.

Wir freuen uns schon dich im Unterricht zu sehen