Sportschule Dorsten - Workshops

Workshop: Grundlagen Unterrichtszyklus

Mit unserem Konzept der Seminarreihe „Grundlagen 1 bis 4“ erlernst du bei der Sportschule Defcon Dorsten kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger. 

Die Seminarreihe ist ideal zur Vorbereitung auf eine Graduierung, zum Wiederholen des letzten Zyklus der Ausbildung, oder aber um Krav Maga Defcon® als Einsteiger kennenzulernen. Die Seminare können in unabhängiger Reihenfolge voneinander Besucht werden.

Theorie und Praxis sind hierbei auf die Grundlagen im Krav Maga Defcon® und unserem Basic Lehrplan angepasst.

Unter anderem werden in diesem Seminar Themen wie Tritttechnik, Schlagabwehr, Befreiungstechniken, Waffenabwehr und Beinarbeit behandelt.

Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung.

Damit du den größtmöglichen Lernerfolg erreichen kannst, werden alle Techniken ausführlich erklärt, vorgeführt, kommuniziert und bei Bedarf mit dir nochmals motorisch geübt. Egal welcher Lerntyp du bist, du hast stets die Möglichkeit den Techniken zu folgen.

Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Grundlagen-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Themenspezifischen Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!